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淮药芝麻糊的做法,淮药芝麻糊怎样做?

淮药芝麻糊是一道甜品/点心 滋阴食谱 肾调养食谱 骨质疏松食谱 乌发食谱 老人食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析淮药芝麻糊的做法,协助您做出美味可口的淮药芝麻糊。

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淮药芝麻糊的做法
1. 粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出滤干;2. 淮山药切成小颗粒;3. 黑芝麻炒香;4. 将以上三物放入盆中,加水和鲜牛奶拌匀;5. 磨碎后滤出细绒待用;6. 锅中加清水,冰糖,溶化过滤;7. 将冰糖水放入锅中,继续烧开;8. 将芝麻水慢慢倒入锅内,加入玫瑰糖,不断搅拌成糊,熟后起锅即成。
淮药芝麻糊说明:

工艺:

口味:甜味

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淮药芝麻糊的制作材料

主料:黑芝麻120克

辅料:牛奶200克 山药(干)15克 玫瑰花6克 粳米60克

调料:冰糖120克

淮药芝麻糊怎么做好吃
瑰花糖制作方法:1、择下红玫瑰花的花瓣,花蕊及花萼都不要,将玫瑰花瓣洗干净,沥去多余水分,或用纸巾(最好是专门的厨房用纸)轻按,将水抹干。2、将玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中,用石杵捣烂,过程需10分钟左右,一直捣到糖与花瓣融为一体,成为色泽艳紫、质地晶莹的团块。 3、捣好的玫瑰花糖装入带色玻璃瓶中,封严瓶口,放于避光通风处存放。
淮药芝麻糊的热量
能量1476千卡,蛋白质34.95克,脂肪62.23克,碳水化合物211.82克,膳食纤维17.37克,胆固醇30毫克,维生素A48微克,硫胺素1.02毫克,核黄素0.71毫克,烟酸8.06毫克,维生素C2毫克,维生素E61.57毫克,钙1187.5毫克,磷840.35毫克,钾747.35毫克,钠104.67毫克,镁392.8毫克,铁30.24毫克,锌9.46毫克,硒11.48微克,铜2.41毫克,锰22.33毫克, 淮药芝麻糊的做法,淮药芝麻糊怎么做
制作淮药芝麻糊的小贴士:
1. 滋阴补肾、益脾润肠;2. 适用于肝肾不足、病后体弱、大便燥结、须发早白等症;3. 中老年人平时服用,可健体强身,益寿延年。