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苦瓜茶叶饮的做法,苦瓜茶叶饮怎样做?

苦瓜茶叶饮是一道高脂血症食谱,口味清苦味,【家常菜食谱大全】为您详解解析苦瓜茶叶饮的做法,协助您做出美味可口的苦瓜茶叶饮。

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苦瓜茶叶饮的做法
1. 将苦瓜剖开去瓤后,置于茶叶后对合;2. 然后将苦瓜悬挂通风处阴干;3. 去苦瓜,取茶叶备用;4. 第次取3~5叶置于茶杯中,冲入沸水,加入适量蜂蜜搅匀即可。
苦瓜茶叶饮说明:

工艺:其他

口味:清苦味

标签: 【高脂血症食谱

苦瓜茶叶饮的制作材料

主料:苦瓜200克 茶叶5克

辅料:蜂蜜50克

调料:

苦瓜茶叶饮怎么做好吃
本品具有清热解毒之功效,适于肝经风热所致的高血压、高脂血症、脂肪肝及泌尿系统感染等患者饮用。
苦瓜茶叶饮的热量
能量198.5千卡,维生素B60.12毫克,蛋白质2.2克,脂肪1.15克,泛酸0.74毫克,碳水化合物47.6克,叶酸170.3微克,膳食纤维2.8克,维生素A34微克,维生素K82微克,胡萝卜素200微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.85毫克,维生素C113.5毫克,维生素E1.7毫克,钙30毫克,磷71.5毫克,钾526毫克,钠5.15毫克,镁37毫克,铁1.9毫克,锌0.9毫克,硒0.8微克,铜0.14毫克,锰0.36毫克, 苦瓜茶叶饮的做法,苦瓜茶叶饮怎么做
制作苦瓜茶叶饮的小贴士:
茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。 蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。