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炸纸包鸡的做法,炸纸包鸡怎样做?

炸纸包鸡是一道私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析炸纸包鸡的做法,协助您做出美味可口的炸纸包鸡。

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炸纸包鸡的做法
1. 鸡脯肉剔去筋片成薄片;2. 火腿切成斜角薄片;3. 蘑菇去蒂片成圆薄片;4. 菜心洗净,用开水烫过冲凉待用;5. 鸡片盛入碗内用葱姜汁、料酒、盐拌匀,放入蛋清淀粉糊内浆一浆;6. 烧热锅放入油,待油温达五成热时,将鸡片下锅滑至半熟,把火腿,蘑菇,菜心下锅;7. 待鸡片滑熟后一同倒出,沥干油;8. 用原锅放入绍酒、盐、味精、鸡汤,烧开后用水菱粉勾芡,即倒入鸡片,火腿等,迅速颠翻几下;9. 起锅倒在玻璃纸上,并放入热鸡油150克,从四边将玻璃纸收起用丝带扎好;10. 另烧锅放入油,待油烧至八成热时,将纸包骗钱放入锅内炸二三分钟;11. 待玻璃纸包内的鸡油,翻滚时捞出,上席后用剪刀将丝带下部的纸剪断,玻璃纸散开即成。
炸纸包鸡说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【补虚养身食谱】 【气血双补食谱】 【营养不良食谱

炸纸包鸡的制作材料

主料:鸡胸脯肉400克

辅料:火腿100克 蘑菇(鲜蘑)50克 油菜心100克

调料:鸡油150克 淀粉(玉米)15克 料酒15克 盐5克 味精5克 大葱5克 姜5克 香油50克 植物油100克 葱汁15克 姜汁10克

炸纸包鸡怎么做好吃
炸纸包鸡的热量
能量1181.35千卡,维生素B60.09毫克,蛋白质98.58克,脂肪73.87克,碳水化合物32.53克,叶酸28.9微克,膳食纤维2.42克,胆固醇367毫克,维生素A215.95微克,胡萝卜素636.7微克,硫胺素0.45毫克,核黄素0.95毫克,烟酸51.68毫克,维生素C37.35毫克,维生素E37.42毫克,钙142.3毫克,磷1249.45毫克,钾1914.35毫克,钠4044.68毫克,碘3.6微克,镁154.85毫克,铁6.11毫克,锌5.06毫克,硒51.27微克,铜0.65毫克,锰0.6毫克, 炸纸包鸡的做法,炸纸包鸡怎么做
制作炸纸包鸡的小贴士: