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炸熟鸡丝的做法,炸熟鸡丝怎样做?

炸熟鸡丝是一道私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析炸熟鸡丝的做法,协助您做出美味可口的炸熟鸡丝。

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炸熟鸡丝的做法
1. 将鸡肉切成4厘米长,0.4厘米粗细的细丝,加入精盐、味精、鸡蛋、淀粉拌匀;2. 勺内加适量油,烧热后放入拌好的鸡丝炸呈金黄色捞出,撒上花椒盐即成。
炸熟鸡丝说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【补虚养身食谱】 【气血双补食谱

炸熟鸡丝的制作材料

主料:鸡肉150克

辅料:鸡蛋50克

调料:淀粉(玉米)5克 盐3克 味精2克 植物油30克

炸熟鸡丝怎么做好吃
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
炸熟鸡丝的热量
能量330.11千卡,蛋白质36.46克,脂肪18.51克,碳水化合物8.13克,叶酸66.4微克,膳食纤维0克,胆固醇451.5毫克,维生素A189微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.27毫克,烟酸8.56毫克,维生素E1.92毫克,钙45.06毫克,磷300.33毫克,钾454.4毫克,钠1503.54毫克,碘32.2微克,镁34毫克,铁3.35毫克,锌2.2毫克,硒24.88微克,铜0.19毫克,锰0.09毫克, 炸熟鸡丝的做法,炸熟鸡丝怎么做
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