西红柿萝卜咸肉汤是一道气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 低血压食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析西红柿萝卜咸肉汤的做法，协助您做出美味可口的西红柿萝卜咸肉汤。
| 西红柿萝卜咸肉汤的做法 |
| 1. 将猪瘦肉洗净，沥干水，切大块；2. 猪肉用盐调匀腌一夜即成咸肉，切小块备用；3. 将西红柿、胡萝卜洗净，切块备用；4. 将咸瘦肉、胡萝卜块放锅中，加适量清水煮约20分钟；5. 加西红柿再煮约5分钟，下葱花调味即可。 |
| 西红柿萝卜咸肉汤说明： |
|
工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 西红柿萝卜咸肉汤的制作材料 |
|
主料：番茄500克 辅料：胡萝卜250克 猪肉(瘦)250克 调料：大葱5克 料酒10克 酱油5克 盐5克 |
| 西红柿萝卜咸肉汤怎么做好吃 |
| 本品具有益胃生津、清热润燥之功效，适于牙龈肿痛、口腔溃疡者食用。 |
| 西红柿萝卜咸肉汤的热量 |
| 能量509.3千卡,维生素B60.31毫克,蛋白质58.11克,脂肪17.02克,碳水化合物43.04克,叶酸60.82微克,膳食纤维12.38克,胆固醇202.5毫克,维生素A2145.55微克,胡萝卜素12203.2微克,硫胺素1.56毫克,核黄素0.38毫克,烟酸17.31毫克,维生素C102.65毫克,维生素E3.98毫克,钙122.55毫克,磷671.45毫克,钾2155.55毫克,钠2624.6毫克,碘16.87微克,镁166.2毫克,铁11.51毫克,锌8.74毫克,硒25.46微克,铜0.69毫克,锰1.06毫克, 西红柿萝卜咸肉汤的做法，西红柿萝卜咸肉汤怎么做 |
| 制作西红柿萝卜咸肉汤的小贴士： |
| 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=8460&caipu=1221060743