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端阳豆糕的做法,端阳豆糕怎样做?

端阳豆糕是一道快餐/主食 夏季养生食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 老人食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析端阳豆糕的做法,协助您做出美味可口的端阳豆糕。

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端阳豆糕的做法
1.将绿豆洗净,放入锅中,上火煮熟,捞出,晾干后磨成细粉。2.将青梅和核桃仁切成绿豆大小的粒。3.将绿豆粉与青梅粒、核桃仁粒、糖和桂花酱放入盆内,搓匀,淋些凉开水使绿豆粉湿润,将绿豆粉放入小圆模内铺匀压实,扣出,即可食用。
端阳豆糕说明:

工艺:

口味:甜味

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端阳豆糕的制作材料

主料:绿豆600克

辅料:梅子60克 核桃60克 桂花酱60克

调料:白砂糖250克

端阳豆糕怎么做好吃
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
端阳豆糕的热量
能量3292千卡,蛋白质139.08克,脂肪40.62克,碳水化合物636.93克,叶酸2419.56微克,膳食纤维44.7克,维生素A135微克,胡萝卜素798微克,硫胺素1.59毫克,核黄素0.74毫克,烟酸12.54毫克,维生素C0.6毫克,维生素E91.63毫克,钙576.2毫克,磷2240毫克,钾4965.5毫克,钠24.04毫克,碘6.24微克,镁836.1毫克,铁43.2毫克,锌14.53毫克,硒28.45微克,铜7.28毫克,锰8.95毫克, 端阳豆糕的做法,端阳豆糕怎么做
制作端阳豆糕的小贴士: