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卷心菜洋葱汁的做法,卷心菜洋葱汁怎样做?

卷心菜洋葱汁是一道理气调理食谱 春季养生食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析卷心菜洋葱汁的做法,协助您做出美味可口的卷心菜洋葱汁。

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卷心菜洋葱汁的做法
1. 卷心菜洗净,切成片;2. 洋葱洗净,切成丁;3. 将卷心菜片、洋葱丁放入榨汁机中,加入凉开水100毫升,一起搅打成汁;4. 将菜汁倒入杯中,加入红酒调匀,即可直接饮用。
卷心菜洋葱汁说明:

工艺:其他

口味:原本味

标签: 【理气调理食谱】 【春季养生食谱】 【健脾开胃食谱】 【清热解毒食谱

卷心菜洋葱汁的制作材料

主料:圆白菜100克 洋葱(白皮)400克

辅料:

调料:红葡萄酒10克

卷心菜洋葱汁怎么做好吃
卷心菜洋葱汁的热量
能量185.4千卡,蛋白质5.91克,脂肪1克,碳水化合物40.6克,叶酸83.3微克,膳食纤维4.6克,维生素A24微克,胡萝卜素150微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.15毫克,烟酸1.6毫克,维生素C72毫克,维生素E1.06毫克,钙147毫克,磷182.4毫克,钾714.7毫克,钠44.97毫克,碘4.8微克,镁72.8毫克,铁3.02毫克,锌1.18毫克,硒4.65微克,铜0.24毫克,锰0.74毫克, 卷心菜洋葱汁的做法,卷心菜洋葱汁怎么做
制作卷心菜洋葱汁的小贴士: