淮山枸杞子炖猪脑是一道滋阴食谱 补血食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析淮山枸杞子炖猪脑的做法，协助您做出美味可口的淮山枸杞子炖猪脑。
| 淮山枸杞子炖猪脑的做法 |
| 1. 将淮山、枸杞子洗净，猪脑洗净，挑去软膜和血丝；2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。 |
| 淮山枸杞子炖猪脑说明： |
|
工艺：炖 口味：咸鲜味 |
| 淮山枸杞子炖猪脑的制作材料 |
|
主料：猪脑250克 辅料：山药(干)30克 枸杞子10克 调料：盐5克 |
| 淮山枸杞子炖猪脑怎么做好吃 |
| 滋阴血、止眩晕；神经衰弱属血虚失养者，症见头目眩晕，动则尤甚，或头痛隐隐， 或心悸失眠，或饮减少，神疲懒言，面色苍白等。 |
| 淮山枸杞子炖猪脑的热量 |
| 能量450.5千卡,蛋白质31.21克,脂肪24.95克,碳水化合物27.65克,膳食纤维2.11克,胆固醇6427.5毫克,维生素A162.5微克,胡萝卜素975微克,硫胺素0.38毫克,核黄素0.6毫克,烟酸7.4毫克,维生素C4.8毫克,维生素E2.72毫克,钙100.7毫克,磷761毫克,钾772.3毫克,钠2348.77毫克,镁34.7毫克,铁5.46毫克,锌2.92毫克,硒33.92微克,铜1.09毫克,锰0.25毫克, 淮山枸杞子炖猪脑的做法，淮山枸杞子炖猪脑怎么做 |
| 制作淮山枸杞子炖猪脑的小贴士： |
| 山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=9315&caipu=1174342120