玉兰肝片汤是一道补血食谱 贫血食谱 明目食谱 孕晚期食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析玉兰肝片汤的做法，协助您做出美味可口的玉兰肝片汤。
| 玉兰肝片汤的做法 |
| 1. 将玉兰片切成片；2. 用清水将猪肝稍煮片刻，加葱姜，并倒入玉兰片；3. 将猪肝煮熟后取出，切片，再放回汤中，加入盐、味精煮开即可。 |
| 玉兰肝片汤说明： |
|
工艺：煮 口味：清香味 |
| 玉兰肝片汤的制作材料 |
|
主料：猪肝100克 玉兰片100克 辅料： 调料：大葱3克 姜3克 味精1克 盐1克 |
| 玉兰肝片汤怎么做好吃 |
| 此汤富含视黄醇、维生素A、铁，补血明目。 |
| 玉兰肝片汤的热量 |
| 能量173.6千卡,维生素B60.29毫克,蛋白质22.29克,脂肪5.13克,碳水化合物21.15克,叶酸425.55微克,膳食纤维11.45克,胆固醇180毫克,维生素A6503.17微克,胡萝卜素7.02微克,硫胺素0.26毫克,核黄素2.09毫克,烟酸10.25毫克,维生素C1.21毫克,维生素E3.1毫克,钙51.92毫克,磷273.54毫克,钾313.33毫克,钠545.92毫克,镁30.89毫克,铁26.88毫克,锌3.93毫克,硒26.16微克,铜0.07毫克,锰0.67毫克, 玉兰肝片汤的做法，玉兰肝片汤怎么做 |
| 制作玉兰肝片汤的小贴士： |
| 猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=3357&caipu=1200149328