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白玉豆腐的做法,白玉豆腐怎样做?

白玉豆腐是一道私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析白玉豆腐的做法,协助您做出美味可口的白玉豆腐。

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白玉豆腐的做法
1. 将榨菜、虾米、香葱、香菜分别洗净,均切成末;2. 嫩豆腐切成5厘米长、3厘米宽的长方片,放入一个长盘的中间; 3. 将榨菜末、虾米末、香葱末和香菜末放入碗里,加入酱油、味精、精盐、白糖和胡椒粉拌匀,淋入香油和辣油,浇在豆腐上面即成。
白玉豆腐说明:

工艺:

口味:咸鲜味

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白玉豆腐的制作材料

主料:豆腐(南)600克

辅料:榨菜10克 虾米10克

调料:酱油10克 香油10克 小葱5克 香菜5克 味精1克 盐1克 白砂糖1克 胡椒粉1克 辣椒油2克

白玉豆腐怎么做好吃
香葱就是小葱;虾米又名开洋。
白玉豆腐的热量
能量653.8千卡,维生素B60.3毫克,蛋白质40.02克,脂肪47.13克,碳水化合物27.67克,叶酸168.06微克,膳食纤维9.98克,胆固醇52.5毫克,维生素A27.81微克,胡萝卜素154.2微克,硫胺素0.38毫克,核黄素0.16毫克,烟酸6.87毫克,维生素C3.65毫克,维生素E43.25毫克,钙765.69毫克,磷552.69毫克,钾1071.52毫克,钠1986.49毫克,碘8.65微克,镁264.55毫克,铁9.9毫克,锌3.21毫克,硒15.43微克,铜24.27毫克,锰0.45毫克, 白玉豆腐的做法,白玉豆腐怎么做
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