菠菜肉丝汤面是一道快餐/主食 单身食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析菠菜肉丝汤面的做法，协助您做出美味可口的菠菜肉丝汤面。
| 菠菜肉丝汤面的做法 |
| 1.将葱、姜去皮洗净，均发成末备用；将猪腿肉洗净，切成约3厘米长的细丝；将菠菜除去黄叶和老根，洗净。2.将炒锅内倒入花生油，烧至七八成热后，放入葱末，炒出香味，放入肉丝，快速炒散，加入酱油、料酒、姜末和适量精盐，炒至肉丝断生，即可。3.将面条放入沸水锅内，煮熟后捞入几个碗内，在碗上放上适量焯熟的菠菜、肉丝、加入肉骨鲜汤，即可食用。 |
| 菠菜肉丝汤面说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 菠菜肉丝汤面的制作材料 |
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主料：面条(标准粉)500克 辅料：菠菜200克 猪腿肉150克 调料：大葱10克 姜5克 盐5克 味精2克 料酒5克 酱油6克 花生油50克 |
| 菠菜肉丝汤面怎么做好吃 |
| 配料中的菠菜宜嫩一些的菠菜，做出来的味道会更佳。 |
| 菠菜肉丝汤面的热量 |
| 能量2195.99千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质75.91克,脂肪77.82克,碳水化合物309.93克,叶酸177.12微克,膳食纤维11.29克,胆固醇118.5毫克,维生素A981微克,胡萝卜素5854.9微克,硫胺素2.64毫克,核黄素1.09毫克,烟酸24.25毫克,维生素C64.5毫克,维生素E27.31毫克,钙226.71毫克,磷1105.07毫克,钾1916.75毫克,钠2759.46毫克,碘48.14微克,镁472.9毫克,铁22.32毫克,锌10.69毫克,硒24.24微克,铜1.51毫克,锰8.58毫克, 菠菜肉丝汤面的做法，菠菜肉丝汤面怎么做 |
| 制作菠菜肉丝汤面的小贴士： |
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