当前位置:首页 - 家常菜食谱大全 - 柴鱼节瓜瘦肉汤怎么做?柴鱼节瓜瘦肉汤的家常做法

柴鱼节瓜瘦肉汤的做法,柴鱼节瓜瘦肉汤怎样做?

柴鱼节瓜瘦肉汤是一道滋阴食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 健脾开胃食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析柴鱼节瓜瘦肉汤的做法,协助您做出美味可口的柴鱼节瓜瘦肉汤。

输入需要查询的菜名:

柴鱼节瓜瘦肉汤的做法
1. 节瓜刮洗净切3段;2. 柴鱼肉浸软后洗净;3. 瘦肉洗净;4. 红枣去核洗净;5. 适量清水煲沸后,将所有材料一起放入再煲沸后,收慢火;6. 再煲4小时,加盐调味便成。
柴鱼节瓜瘦肉汤说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【滋阴食谱】 【利尿食谱】 【减肥瘦身食谱】 【糖尿病食谱】 【健脾开胃食谱

柴鱼节瓜瘦肉汤的制作材料

主料:节瓜640克 柴鱼320克 猪肉(瘦)240克

辅料:枣(鲜)50克

调料:盐3克

柴鱼节瓜瘦肉汤怎么做好吃
滋阴润燥、清热利水、驱暑健脾
柴鱼节瓜瘦肉汤的热量
能量481千卡,蛋白质53.11克,脂肪15.67克,碳水化合物40.61克,叶酸19.44微克,膳食纤维8.63克,胆固醇194.4毫克,维生素A125.6微克,胡萝卜素120微克,硫胺素1.45毫克,核黄素0.6毫克,烟酸15.73毫克,维生素C371.1毫克,维生素E2.93毫克,钙51.66毫克,磷548.3毫克,钾1175.92毫克,钠1319.21毫克,碘4.08微克,镁117.36毫克,铁8.47毫克,锌8.46毫克,硒24.89微克,铜0.43毫克,锰0.88毫克, 柴鱼节瓜瘦肉汤的做法,柴鱼节瓜瘦肉汤怎么做
制作柴鱼节瓜瘦肉汤的小贴士:
枣(鲜):枣忌与海鲜同食。