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紫菜丝瓜汤的做法,紫菜丝瓜汤怎样做?

紫菜丝瓜汤是一道家常菜 夏季养生食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 甲状腺疾病食谱 祛痰食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析紫菜丝瓜汤的做法,协助您做出美味可口的紫菜丝瓜汤。

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紫菜丝瓜汤的做法
1. 冬瓜洗净切块;2. 冬瓜、紫菜放入锅内,加水适量,共煮成汤;3. 加花生油及少许鱼肝油露煮熟即可食用(以清淡为佳)。
紫菜丝瓜汤说明:

工艺:

口味:咸鲜味

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紫菜丝瓜汤的制作材料

主料:冬瓜300克

辅料:紫菜(干)15克

调料:盐2克 味精1克 花生油10克

紫菜丝瓜汤怎么做好吃
脱脂增白,用于治油性皮肤,使之变白、可人。
紫菜丝瓜汤的热量
能量147.63千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质5.31克,脂肪10.76克,碳水化合物14.08克,叶酸45.7微克,膳食纤维6.54克,维生素A34.2微克,胡萝卜素205.5微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.15毫克,烟酸1.76毫克,维生素C48.3毫克,维生素E4.6毫克,钙78.24毫克,磷87.04毫克,钾440.82毫克,钠983.14毫克,碘648.45微克,镁46.06毫克,铁8.86毫克,锌0.73毫克,硒1.17微克,铜0.3毫克,锰0.75毫克, 紫菜丝瓜汤的做法,紫菜丝瓜汤怎么做
制作紫菜丝瓜汤的小贴士: