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参芪粥的做法,参芪粥怎样做?

参芪粥是一道补气食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析参芪粥的做法,协助您做出美味可口的参芪粥。

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参芪粥的做法
1.将黄芪、党参、淮山药入少锅内,加水煎汤。2.煎至500毫升,去渣留汁,入粳米,再加水适量,煮粥。3.煮至米开花、汤稠,吃时加红糖少许。
参芪粥说明:

工艺:

口味:原本味

标签: 【补气食谱

参芪粥的制作材料

主料:粳米100克

辅料:黄芪30克 党参30克 山药(干)30克 赤砂糖30克

调料:

参芪粥怎么做好吃
补气升阳,健脾养胃。适用于脾肾阳虚所致的咳嗽气喘、面色无华、形寒肢冷、食少纳差、大便溏泻、小便清长等症。
参芪粥的热量
能量556.9千卡,蛋白质10.73克,脂肪0.9克,碳水化合物127.62克,膳食纤维1.02克,硫胺素0.24毫克,核黄素0.16毫克,烟酸1.39毫克,维生素E1.14毫克,钙76.7毫克,磷129.4毫克,钾249.7毫克,钠39.15毫克,镁50.2毫克,铁1.88毫克,锌1.84毫克,硒4.68微克,铜0.42毫克,锰1.51毫克, 参芪粥的做法,参芪粥怎么做
制作参芪粥的小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。 党参:不宜与藜芦同用。 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。 赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。