当前位置:首页 - 家常菜食谱大全 - 萸肉苁蓉羊肉汤怎么做?萸肉苁蓉羊肉汤的家常做法

萸肉苁蓉羊肉汤的做法,萸肉苁蓉羊肉汤怎样做?

萸肉苁蓉羊肉汤是一道补虚养身食谱 不孕不育食谱 肾调养食谱 补阳食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析萸肉苁蓉羊肉汤的做法,协助您做出美味可口的萸肉苁蓉羊肉汤。

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萸肉苁蓉羊肉汤的做法
1. 山萸肉(山茱萸),肉苁蓉和龙眼肉(桂圆肉)用水洗净。2. 拣选黑草羊髀肉,斩件。3. 入滚水中滚5分钟,捞起,用水洗净。4. 加水入瓦煲内,煲至水滚。5. 放入全部材料,用中火煲3小时。6. 加入细盐调味,即可饮用。
萸肉苁蓉羊肉汤说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【补虚养身食谱】 【不孕不育食谱】 【肾调养食谱】 【补阳食谱

萸肉苁蓉羊肉汤的制作材料

主料:羊肉(肥瘦)640克

辅料:山茱萸20克 肉苁蓉20克 桂圆肉20克

调料:姜4克 盐4克

萸肉苁蓉羊肉汤怎么做好吃
1. 日常用此汤水佐膳,可补益强壮身体,增强机体的抗病能力,防止天气寒时手脚不温。2. 如身体虚弱,小腹胀坠冷痛,牵引睾丸,阴囊寒冷,疼痛得温可减,遇寒加重,面色青白,身体恶寒,肾冷精稀,不育,可用此汤水佐膳作食疗。3. 如身体燥热,伤风感冒,风热咳嗽之人,不宜饮用。
萸肉苁蓉羊肉汤的热量
能量1363.44千卡,蛋白质122.57克,脂肪90.46克,碳水化合物15.11克,叶酸0.14微克,膳食纤维0.51克,胆固醇588.8毫克,维生素A141.92微克,胡萝卜素6.8微克,硫胺素0.33毫克,核黄素1.1毫克,烟酸30.61毫克,维生素C5.56毫克,维生素E1.66毫克,钙48.16毫克,磷959.4毫克,钾1522.96毫克,钠2090.34毫克,镁140.84毫克,铁15.6毫克,锌20.76毫克,硒206.8微克,铜4.94毫克,锰0.35毫克, 萸肉苁蓉羊肉汤的做法,萸肉苁蓉羊肉汤怎么做
制作萸肉苁蓉羊肉汤的小贴士:
山茱萸:本品与桔梗、防风、防己相克。