当前位置:首页 - 家常菜食谱大全 - 鸡肉番茄汁炒饭怎么做?鸡肉番茄汁炒饭的家常做法

鸡肉番茄汁炒饭的做法,鸡肉番茄汁炒饭怎样做?

鸡肉番茄汁炒饭是一道西餐其他,口味茄汁味,【家常菜食谱大全】为您详解解析鸡肉番茄汁炒饭的做法,协助您做出美味可口的鸡肉番茄汁炒饭。

输入需要查询的菜名:

鸡肉番茄汁炒饭的做法
1. 鸡肉煮熟切成片;2. 蘑菇切成片;3. 葱头、干酪切成末;4. 将大米淘洗净,放入焖锅内,加入适量清水,用小火焖熟;5. 锅内放入黄油烧热,下入葱头炒至微;6. 加入番茄酱、鸡肉、蘑菇、大米饭炒透,加精盐和胡椒粉调好口味;7. 将炒饭盛入小碗内,倒扣在盘子内,浇上番茄调味汁、撒上干酪末即可食用。
鸡肉番茄汁炒饭说明:

工艺:

口味:茄汁味

标签: 【西餐其他

鸡肉番茄汁炒饭的制作材料

主料:鸡肉500克 稻米500克

辅料:洋葱(红皮)100克 蘑菇(鲜蘑)50克 黄油75克 奶酪50克

调料:番茄酱75克 盐5克 胡椒粉2克 番茄少司100克

鸡肉番茄汁炒饭怎么做好吃
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
鸡肉番茄汁炒饭的热量
能量3472.89千卡,蛋白质152.62克,脂肪136.49克,碳水化合物414.01克,叶酸151微克,膳食纤维6.17克,胆固醇757.5毫克,维生素A317.2微克,胡萝卜素6.2微克,硫胺素0.89毫克,核黄素1.37毫克,烟酸44.04毫克,维生素C1毫克,维生素E9.57毫克,钙560.89毫克,磷1637.19毫克,钾2738.28毫克,钠2655.65毫克,碘73.66微克,镁334.66毫克,铁21.96毫克,锌18.54毫克,硒72.63微克,铜2.43毫克,锰7.01毫克, 鸡肉番茄汁炒饭的做法,鸡肉番茄汁炒饭怎么做
制作鸡肉番茄汁炒饭的小贴士: