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京葱拌耳丝的做法,京葱拌耳丝怎样做?

京葱拌耳丝是一道家常菜,口味葱香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析京葱拌耳丝的做法,协助您做出美味可口的京葱拌耳丝。

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京葱拌耳丝的做法
1. 将猪耳去毛刮洗干净,焯水后再次洗净,放入烧开的卤汤内,撇去浮沫,投入葱段、姜片,移至微火上煮熟;2. 端锅离火,待汤锅晾凉后,将猪耳捞出,沥净卤汤,片切成细丝,放入容器内;3. 葱白洗净,切成细丝,放入猪耳丝,加鸡精、酱油、香油拌匀即可。
京葱拌耳丝说明:

工艺:

口味:葱香味

标签: 【家常菜

京葱拌耳丝的制作材料

主料:猪耳500克

辅料:大葱150克

调料:酱油8克 葱白15克 鸡精3克 香油5克 姜3克

京葱拌耳丝怎么做好吃
京葱拌耳丝的热量
能量976.02千卡,维生素B60.24毫克,蛋白质98.96克,脂肪61.09克,碳水化合物11.78克,叶酸17.78微克,膳食纤维3.91克,胆固醇460.15毫克,维生素A18.84微克,胡萝卜素110.1微克,硫胺素0.35毫克,核黄素0.67毫克,烟酸18.5毫克,维生素C7.17毫克,维生素E7.78毫克,钙135.18毫克,磷202.25毫克,钾515.05毫克,钠1382.02毫克,碘23.19微克,镁55.71毫克,铁8.28毫克,锌2.37毫克,硒20.7微克,铜0.07毫克,锰0.79毫克, 京葱拌耳丝的做法,京葱拌耳丝怎么做
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