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干山药片粥的做法,干山药片粥怎样做?

干山药片粥是一道补阳食谱 肾炎食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析干山药片粥的做法,协助您做出美味可口的干山药片粥。

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干山药片粥的做法
将干山药片,补骨脂,吴茱萸,粳米同煮作粥。
干山药片粥说明:

工艺:

口味:原本味

标签: 【补阳食谱】 【肾炎食谱

干山药片粥的制作材料

主料:粳米60克 山药(干)60克

辅料:补骨脂9克 吴茱萸3克

调料:

干山药片粥怎么做好吃
温补脾肾。适用于脾肾阳虚的慢性肾炎。
干山药片粥的热量
能量400.2千卡,蛋白质10.26克,脂肪0.96克,碳水化合物88.92克,膳食纤维1.2克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.22毫克,烟酸0.78毫克,维生素E0.87毫克,钙43.8毫克,磷82.8毫克,钾219.6毫克,钠63.96毫克,镁20.4毫克,铁0.9毫克,锌1.44毫克,硒3.35微克,铜0.49毫克,锰0.95毫克, 干山药片粥的做法,干山药片粥怎么做
制作干山药片粥的小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。 补骨脂:补骨脂恶甘草,忌诸血。