姜韭牛奶羹是一道家常菜 理气调理食谱 肢寒畏冷食谱 补阳食谱 骨质疏松食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析姜韭牛奶羹的做法，协助您做出美味可口的姜韭牛奶羹。
| 姜韭牛奶羹的做法 |
| 1. 将韭菜去黄叶，摘洗干净，切碎；2. 生姜洗净，切碎；3. 生姜、韭菜共捣碎；4. 用白色洁净纱布袋将韭菜、生姜续出汁液(也可用榨汁机榨汁)，放入锅内；5. 加入牛奶和适量水；6. 将锅置武火上烧沸即成。 |
| 姜韭牛奶羹说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 姜韭牛奶羹的制作材料 |
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主料：姜5克 韭菜250克 牛奶250克 辅料： 调料： |
| 姜韭牛奶羹怎么做好吃 |
| 1. 温中，行气，散血，解毒；2. 适用于胃寒之胃溃疡、慢性胃炎胃脘痛、恶心呕吐等症；3. 身虚内热、心烦、口干、疗疮溃疡、目疾患者忌服。 |
| 姜韭牛奶羹的热量 |
| 能量182.05千卡,维生素B60.5毫克,蛋白质13.56克,脂肪9.03克,碳水化合物20.26克,叶酸153.18微克,膳食纤维8.38克,胆固醇37.5毫克,维生素A726.4微克,胡萝卜素3998.5微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.48毫克,烟酸2.44毫克,维生素C7.7毫克,维生素E1.95毫克,钙371.35毫克,磷296.25毫克,钾889.75毫克,钠108.24毫克,镁89.7毫克,铁2.57毫克,锌1.69毫克,硒8.2微克,铜0.18毫克,锰0.76毫克, 姜韭牛奶羹的做法，姜韭牛奶羹怎么做 |
| 制作姜韭牛奶羹的小贴士： |
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