冰糖雪蛤膏是一道肾调养食谱 肺调养食谱 夜尿多食谱 水肿食谱 利尿食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析冰糖雪蛤膏的做法，协助您做出美味可口的冰糖雪蛤膏。
| 冰糖雪蛤膏的做法 |
| 1. 将雪蛤膏发好后去线，洗净浸泡。2. 将果脯切丁，枸杞压碎。3. 锅内加水、冰糖、蜂蜜，化开后下入雪蛤膏，下入果脯丁、湿淀粉勾芡，撒上枸杞即成。 |
| 冰糖雪蛤膏说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 冰糖雪蛤膏的制作材料 |
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主料：雪蛤膏20克 银耳(干)30克 苹果脯20克 枸杞子5克 辅料： 调料：蜂蜜5克 冰糖5克 淀粉(豌豆)5克 |
| 冰糖雪蛤膏怎么做好吃 |
| 此菜具有温肾补阳，润肺止咳的作用。适用于治疗肾虚、哮喘、肺燥咳嗽、夜尿增多、阳痿、水肿、小便不利。 |
| 冰糖雪蛤膏的热量 |
| 能量193.25千卡,蛋白质3.86克,脂肪0.61克,碳水化合物53.37克,叶酸2.63微克,膳食纤维10.3克,维生素A86.05微克,胡萝卜素516.5微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.12毫克,烟酸1.82毫克,维生素C2.55毫克,维生素E0.56毫克,钙17.15毫克,磷124.2毫克,钾517.6毫克,钠40.12毫克,镁22.4毫克,铁2.02毫克,锌1.06毫克,硒1.59微克,铜0.1毫克,锰0.12毫克, 冰糖雪蛤膏的做法，冰糖雪蛤膏怎么做 |
| 制作冰糖雪蛤膏的小贴士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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