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凤眼牛肉饼的做法,凤眼牛肉饼怎样做?

凤眼牛肉饼是一道清真菜 补虚养身食谱 增肥食谱 肢寒畏冷食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析凤眼牛肉饼的做法,协助您做出美味可口的凤眼牛肉饼。

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凤眼牛肉饼的做法
1. 将面包片去外皮,用水浸泡后,把水挤净;2. 将牛肉剁馅;3. 牛肉馅、面包、料酒、酱油、味精、香油、姜米、鸡蛋搅拌成馅;4. 挤成5个均匀的大丸子,按扁成饼状;5. 将肉饼放入热油锅中两面煎透,呈金黄色;6. 坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片煸出香味;7. 加入料酒、鸡汤烧开,捞出佐料;8. 放 入酱油、味精、牛肉饼用微火靠至熟透,用铲子铲入盘内;9. 将原汁用淀粉勾成浓汁,淋入香油,浇在每个肉饼上;10. 另取勺上火,放入油,将鸽蛋煎成较嫩的荷包蛋,分别放在牛肉饼上;11. 将勺内余汁加热,浇在鸽蛋上即成。
凤眼牛肉饼说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【清真菜】 【补虚养身食谱】 【增肥食谱】 【肢寒畏冷食谱

凤眼牛肉饼的制作材料

主料:牛肉(瘦)250克

辅料:鸽蛋100克 鸡蛋50克 面包100克

调料:花生油100克 香油25克 料酒10克 酱油40克 味精2克 淀粉(玉米)25克 大葱15克 姜5克 大蒜(白皮)10克 八角3克

凤眼牛肉饼怎么做好吃
本品有油炸过程,需备花生油约500克,鸡汤适量。
凤眼牛肉饼的热量
能量2068.26千卡,维生素B60.38毫克,蛋白质80.46克,维生素B124.23微克,脂肪156.41克,泛酸0.62毫克,碳水化合物96.38克,叶酸119.02微克,膳食纤维2.5克,生物素12微克,胆固醇917.5毫克,维生素D2微克,维生素A168.76微克,胡萝卜素22.3微克,硫胺素0.39毫克,核黄素0.67毫克,烟酸18.79毫克,维生素C1.35毫克,维生素E66.1毫克,钙260.33毫克,磷933.55毫克,钾1200.39毫克,钠2981.78毫克,碘40.56微克,镁187.28毫克,铁21.98毫克,锌13.37毫克,硒56.57微克,铜1.13毫克,锰1.76毫克, 凤眼牛肉饼的做法,凤眼牛肉饼怎么做
制作凤眼牛肉饼的小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。