黄芪杞子煲乳鸽是一道气血双补食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 营养不良食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析黄芪杞子煲乳鸽的做法，协助您做出美味可口的黄芪杞子煲乳鸽。
| 黄芪杞子煲乳鸽的做法 |
| 1.先将乳鸽宰杀，去毛、内脏，斩脚爪，洗净，放入沸水中焯一下，捞出洗净，斩块，放炖盅内。2.将黄芪、枸杞分别洗净，放入炖盅中。3.将黄酒、精盐、味精、生姜片、鸡汤同放炖盅内，上笼蒸至鸽肉熟烂，取出笼，拣去姜片、黄芪，淋上鸡油即成。 |
| 黄芪杞子煲乳鸽说明： |
|
工艺：原炖 口味：原本味 |
| 黄芪杞子煲乳鸽的制作材料 |
|
主料：雏鸽400克 辅料：黄芪30克 枸杞子30克 调料：料酒5克 盐2克 味精1克 姜5克 鸡油5克 |
| 黄芪杞子煲乳鸽怎么做好吃 |
| 黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
| 黄芪杞子煲乳鸽的热量 |
| 能量1490.13千卡,维生素B60.44毫克,蛋白质49.84克,维生素B1231.48微克,脂肪136.88克,碳水化合物20.01克,叶酸4.98微克,膳食纤维5.2克,维生素A672.9微克,胡萝卜素2933.5微克,硫胺素0.43毫克,核黄素1.58毫克,烟酸11.16毫克,维生素C14.6毫克,维生素E3.92毫克,钙3484.79毫克,磷2355.99毫克,钾797.27毫克,钠3559.4毫克,碘65.2微克,镁115.11毫克,铁9.72毫克,锌10.07毫克,硒51.91微克,铜0.66毫克,锰0.59毫克, 黄芪杞子煲乳鸽的做法，黄芪杞子煲乳鸽怎么做 |
| 制作黄芪杞子煲乳鸽的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=4280&caipu=1182460261