千花万草蛋卷是一道幼儿食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析千花万草蛋卷的做法，协助您做出美味可口的千花万草蛋卷。
| 千花万草蛋卷的做法 |
| 1. 将有关和四季豆用热水烫过后，切碎.干香菇泡软后，也切碎。2. 蛋打入料理盆中，加入盐，高汤和切碎的材料拌匀。3. 油倒入平底锅烧热，倒入拌与的蛋液，在呈半熟状态下，从一端卷起，调整好后铲出，切成易于食用的大小后，盛于盘内即可。 |
| 千花万草蛋卷说明： |
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工艺：烧 口味：咸鲜味 标签： 【幼儿食谱】 |
| 千花万草蛋卷的制作材料 |
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主料：鸡蛋10克 胡萝卜10克 四季豆10克 香菇（干）5克 辅料： 调料：盐1克 色拉油3克 |
| 千花万草蛋卷怎么做好吃 |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
| 千花万草蛋卷的热量 |
| 能量55.42千卡,蛋白质2.63克,脂肪3.99克,碳水化合物4.82克,叶酸18.56微克,膳食纤维1.84克,胆固醇58.5毫克,维生素A95.85微克,胡萝卜素435微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.1毫克,烟酸1.14毫克,维生素C2.15毫克,维生素E2.53毫克,钙17.4毫克,磷33.7毫克,钾70.04毫克,钠414.88毫克,碘2.72微克,镁12.47毫克,铁1毫克,锌0.63毫克,硒1.87微克,铜0.09毫克,锰0.32毫克, 千花万草蛋卷的做法，千花万草蛋卷怎么做 |
| 制作千花万草蛋卷的小贴士： |
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