冰糖益母草是一道防癌抗癌食谱 月经不调食谱 痛经食谱 保胎食谱 补血食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析冰糖益母草的做法，协助您做出美味可口的冰糖益母草。
| 冰糖益母草的做法 |
| 1. 将当归和益母草加水煎成药汁；2. 用清水将鸡蛋煮熟；3. 取出鸡蛋后剥去壳，在表面用针扎数个孔；4. 将蛋放入药汁中煮3～5分钟即可。 |
| 冰糖益母草说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 冰糖益母草的制作材料 |
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主料：鸡蛋100克 辅料：当归20克 益母草30克 调料： |
| 冰糖益母草怎么做好吃 |
| 1. 养血益肾，调经止痛，安胎；2. 当归甘辛、温，补血和血，调经止痛；3. 益母草辛苦、凉，活血化淤，调经消水；4. 鸡蛋甘、平，滋阴润燥，养血安胎；5. 含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等元素；6. 适用于月经失调，行经腹痛，子宫内膜异位，不排卵或输卵管阻塞等症；7. 此菜适合乳腺癌患者食用。 |
| 冰糖益母草的热量 |
| 能量114千卡,蛋白质13.3克,脂肪8.8克,碳水化合物2.8克,叶酸113.3微克,胆固醇585毫克,维生素A234微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.27毫克,烟酸0.2毫克,维生素E1.84毫克,钙56毫克,磷130毫克,钾154毫克,钠131.5毫克,碘27.2微克,镁10毫克,铁2毫克,锌1.1毫克,硒14.34微克,铜0.15毫克,锰0.04毫克, 冰糖益母草的做法，冰糖益母草怎么做 |
| 制作冰糖益母草的小贴士： |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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