啤酒煮花生毛豆是一道私家菜 便秘食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析啤酒煮花生毛豆的做法，协助您做出美味可口的啤酒煮花生毛豆。
| 啤酒煮花生毛豆的做法 |
| 坐锅点火倒入啤酒，等啤酒热后，放入桂皮、大料、干辣椒，煮沸后放入毛豆、花生煮半小时，加入盐、鸡精、白糖调味即可。 |
| 啤酒煮花生毛豆说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 啤酒煮花生毛豆的制作材料 |
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主料：啤酒300克 辅料：花生100克 毛豆100克 调料：盐3克 鸡精2克 白砂糖5克 八角3克 辣椒(红、尖、干)5克 桂皮3克 |
| 啤酒煮花生毛豆怎么做好吃 |
| 花生：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 |
| 啤酒煮花生毛豆的热量 |
| 能量557.35千卡,蛋白质27.38克,脂肪31.22克,碳水化合物43.34克,叶酸25.12微克,膳食纤维15.09克,胆固醇0.1毫克,维生素A24.21微克,维生素K100微克,胡萝卜素141.2微克,硫胺素0.63毫克,核黄素0.25毫克,烟酸18.9毫克,维生素C41毫克,维生素E5.84毫克,钙185.65毫克,磷492.54毫克,钾1071.74毫克,钠1599.08毫克,碘15.33微克,镁206.84毫克,铁8.67毫克,锌4.87毫克,硒9.06微克,铜1.37毫克,锰2.7毫克, 啤酒煮花生毛豆的做法，啤酒煮花生毛豆怎么做 |
| 制作啤酒煮花生毛豆的小贴士： |
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