桂花糖藕是一道浙江菜 贫血食谱 便秘食谱 止血调理食谱 健脾开胃食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析桂花糖藕的做法，协助您做出美味可口的桂花糖藕。
| 桂花糖藕的做法 |
| 1. 莲藕洗净，擦干，较大一端往内切下3厘米长段，留做帽盖；糯米捡去杂质，塞入莲藕孔内，塞满，将莲藕帽盖盖上，以牙签戳牢，上蒸笼蒸透（约需2小时）。2. 莲藕取出，泡水刮皮，去掉帽盖，莲藕分切为0.5厘米厚片状后，放入大碗中，加糖、桂花，再以玻璃纸封住碗口，上蒸笼以小火蒸约1小时30分钟，取出，倒扣入盘中，即可。 |
| 桂花糖藕说明： |
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工艺：包裹蒸 口味：清香味 |
| 桂花糖藕的制作材料 |
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主料：莲藕600克 糯米250克 辅料：桂花50克 调料：白砂糖250克 |
| 桂花糖藕怎么做好吃 |
| 1. 莲藕的淀粉含量颇多，可作为部分热量的来源。2. 另外，桂花糖藕因含糖量较多，故糖尿病患者不宜食用。 |
| 桂花糖藕的热量 |
| 能量2290千卡,蛋白质29.65克,脂肪3.7克,碳水化合物543.9克,叶酸230.95微克,膳食纤维9.2克,维生素A18微克,胡萝卜素120微克,硫胺素0.82毫克,核黄素0.28毫克,烟酸7.55毫克,维生素C264毫克,维生素E7.6毫克,钙349毫克,磷650.5毫克,钾1813毫克,钠269.95毫克,碘14.4微克,镁244毫克,铁13.4毫克,锌5.38毫克,硒9.12微克,铜1.38毫克,锰11.88毫克, 桂花糖藕的做法，桂花糖藕怎么做 |
| 制作桂花糖藕的小贴士： |
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