凤梨果仁松糕是一道甜品/点心，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析凤梨果仁松糕的做法，协助您做出美味可口的凤梨果仁松糕。
| 凤梨果仁松糕的做法 |
| 1.将鸡蛋磕入打蛋器，加入糖，搅打至浓稠状，凤梨肉、蜜枣切成小碎块，备用。2.将面粉、泡打粉放在一起过筛，分两三次加入蛋糊中，慢慢地搅拌均匀，再加入适量的花生油、葵花子、核桃仁、松子仁、牛奶和切碎的蜜枣、凤梨肉，继续搅拌至呈光亮状，备用。3.将面糊依次倒入抹了花生油的杯模内，放在烤盘内，放入预热好的烤箱里，用180度的温度烤约15分钟，再改用170度烤20分钟，即可食用。 |
| 凤梨果仁松糕说明： |
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工艺：暗炉烤 口味：原本味 标签： 【甜品/点心】 |
| 凤梨果仁松糕的制作材料 |
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主料：小麦面粉200克 菠萝35克 辅料：鸡蛋150克 葵花子（生）15克 核桃15克 松子仁15克 蜜枣25克 牛奶600克 调料：白砂糖100克 泡打粉5克 花生油50克 |
| 凤梨果仁松糕怎么做好吃 |
| 凤梨就是菠萝。 |
| 凤梨果仁松糕的热量 |
| 能量2435.4千卡,维生素B60.14毫克,蛋白质77.68克,脂肪114.33克,碳水化合物298.74克,叶酸240.69微克,膳食纤维13.14克,胆固醇967.5毫克,维生素A497.85微克,胡萝卜素17.5微克,硫胺素1.39毫克,核黄素1.47毫克,烟酸6.34毫克,维生素C26.2毫克,维生素E42.27毫克,钙845.85毫克,磷1156.3毫克,钾1598.4毫克,钠438.66毫克,碘51.44微克,镁269.2毫克,铁11.04毫克,锌6.9毫克,硒49.31微克,铜1.32毫克,锰2.82毫克, 凤梨果仁松糕的做法，凤梨果仁松糕怎么做 |
| 制作凤梨果仁松糕的小贴士： |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。 蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》） |
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