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归地烧羊肉的做法,归地烧羊肉怎样做?

归地烧羊肉是一道气血双补食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析归地烧羊肉的做法,协助您做出美味可口的归地烧羊肉。

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归地烧羊肉的做法
1.把当归、生地放进沙锅里煎煮,把羊肉切成肉片。2.用旺火烧油,把羊肉煸炒到八分熟,放入姜葱接着炒,把炒好的羊肉片连汁一起倒入沙锅中,换小火烧半小时左右。3.放入盐、胡椒粉,再烧半个小时,等到汤汁基本上都收干的时候,就可以装盘了。NBSP;
归地烧羊肉说明:

工艺:

口味:原本味

标签: 【气血双补食谱】 【壮腰健肾食谱】 【补阳食谱】 【补虚养身食谱

归地烧羊肉的制作材料

主料:羊肉(瘦)500克

辅料:当归15克 生地黄15克

调料:植物油30克 大葱5克 姜5克 盐2克 胡椒粉1克

归地烧羊肉怎么做好吃
功效:益气补血,温中补虚,防病强身。
归地烧羊肉的热量
能量596.77千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质102.74克,脂肪19.57克,碳水化合物2.57克,叶酸0.75微克,膳食纤维0.28克,胆固醇300毫克,维生素A57.05微克,胡萝卜素12.3微克,硫胺素0.75毫克,核黄素0.8毫克,烟酸26.08毫克,维生素C0.35毫克,维生素E1.55毫克,钙49.96毫克,磷984.22毫克,钾2037.07毫克,钠1134.46毫克,碘38.58微克,镁114.32毫克,铁19.71毫克,锌30.35毫克,硒36.03微克,铜0.61毫克,锰0.34毫克, 归地烧羊肉的做法,归地烧羊肉怎么做
制作归地烧羊肉的小贴士:
生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。