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杜仲爆羊腰的做法,杜仲爆羊腰怎样做?

杜仲爆羊腰是一道补阳食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 肾炎食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析杜仲爆羊腰的做法,协助您做出美味可口的杜仲爆羊腰。

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杜仲爆羊腰的做法
1. 将杜仲,五味子置于锅中,加水3杯,煎煮40分钟,滤取药汁,再用小火将药汁浓至半杯。2. 将羊腰洗净,一剖为二,剔尽筋膜,臊腺,漂洗干净,切成小块腰花,沥尽水分,加黄酒与太白粉拌匀备用。3. 在炒锅中加入油,烧至七分热时,加入葱(切段)、姜(切片)片,羊腰花爆为,到嫩熟时即调入药汁和盐、味精、酱油,略翻炒即成。
杜仲爆羊腰说明:

工艺:

口味:原本味

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杜仲爆羊腰的制作材料

主料:羊腰子500克

辅料:五味子15克 杜仲6克

调料:色拉油30克 黄酒15克 淀粉(豌豆)20克 大葱20克 姜15克 盐5克 味精5克 酱油15克

杜仲爆羊腰怎么做好吃
1. 杜仲具有补肝肾,强筋骨的功效,五味子有补肾宁心,益气固精的作,羊腰具有补肾助阳作用;三味共用,具有较好的补肾强腰的功能。2. 尤其适用于肾气虚弱,体弱乏力,长期腰痛者。3. 凡阴虚旺火,口舌生疮,目赤肿痛,大便燥结患者,不宜服用此方。
杜仲爆羊腰的热量
能量861.4千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质86.72克,脂肪44.08克,碳水化合物27.64克,叶酸2.82微克,膳食纤维0.98克,胆固醇1445毫克,维生素A636.4微克,胡萝卜素38.3微克,硫胺素1.78毫克,核黄素10.09毫克,烟酸42.58毫克,维生素C1.2毫克,维生素E22.16毫克,钙79.9毫克,磷1209.7毫克,钾715.2毫克,钠4209.64毫克,碘0.36微克,镁126.7毫克,铁31.28毫克,锌14.52毫克,硒295.03微克,铜1.67毫克,锰1.36毫克, 杜仲爆羊腰的做法,杜仲爆羊腰怎么做
制作杜仲爆羊腰的小贴士: