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蜂蜜土豆汁的做法,蜂蜜土豆汁怎样做?

蜂蜜土豆汁是一道清热解毒食谱 便秘食谱 胃调养食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析蜂蜜土豆汁的做法,协助您做出美味可口的蜂蜜土豆汁。

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蜂蜜土豆汁的做法
1. 将土豆洗净,去皮,切碎,捣烂如泥;2. 用干净纱布(亦可用干净白布,有榨汁机更方便)绞取汁液;3. 兑入蜂蜜调匀。早晨空腹饮用,连用9天。
蜂蜜土豆汁说明:

工艺:其他

口味:甜味

标签: 【清热解毒食谱】 【便秘食谱】 【胃调养食谱

蜂蜜土豆汁的制作材料

主料:土豆(黄皮)100克 蜂蜜25克

辅料:

调料:

蜂蜜土豆汁怎么做好吃
1. 本品具有清热解毒、润燥通便之功效;2. 适于便秘患者饮用。
蜂蜜土豆汁的热量
能量159.25千卡,维生素B60.27毫克,蛋白质2.7克,脂肪0.68克,碳水化合物36.7克,叶酸34.15微克,膳食纤维1.2克,维生素A1微克,胡萝卜素6微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.02毫克,维生素C14.75毫克,维生素E0.34毫克,钙8毫克,磷46.75毫克,钾354毫克,钠5.98毫克,碘1.2微克,镁24.5毫克,铁0.65毫克,锌0.39毫克,硒0.51微克,铜0.1毫克,锰0.12毫克, 蜂蜜土豆汁的做法,蜂蜜土豆汁怎么做
制作蜂蜜土豆汁的小贴士:
蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。