当前位置:首页 - 家常菜食谱大全 - 节瓜咸蛋瘦肉汤怎么做?节瓜咸蛋瘦肉汤的家常做法

节瓜咸蛋瘦肉汤的做法,节瓜咸蛋瘦肉汤怎样做?

节瓜咸蛋瘦肉汤是一道私家菜 清热解毒食谱 糖尿病食谱 利尿食谱 肾炎食谱 肾调养食谱 老人食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析节瓜咸蛋瘦肉汤的做法,协助您做出美味可口的节瓜咸蛋瘦肉汤。

输入需要查询的菜名:

节瓜咸蛋瘦肉汤的做法
1. 节瓜刮皮洗净,切成件;2. 瘦肉洗净切片;3. 咸蛋洗净煮熟去壳捣烂搅匀;4. 放入落锅中,并放节瓜,先用猛火煲滚,将节瓜煮至熟透;5. 然后放瘦肉,瘦肉熟透后,便将已捣烂搅匀的咸蛋全部倒下;6. 在倒咸蛋时,要边到边搅拌汤,加盐调味可成。
节瓜咸蛋瘦肉汤说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【清热解毒食谱】 【糖尿病食谱】 【利尿食谱】 【肾炎食谱】 【肾调养食谱】 【老人食谱

节瓜咸蛋瘦肉汤的制作材料

主料:节瓜500克 猪肉(瘦)250克 咸鸭蛋150克

辅料:

调料:盐2克

节瓜咸蛋瘦肉汤怎么做好吃
由于咸蛋已令汤带咸味,故要先试味,才落盐。
节瓜咸蛋瘦肉汤的热量
能量702.5千卡,蛋白质72.8克,脂肪35.05克,碳水化合物30.2克,叶酸20.25微克,膳食纤维6克,胆固醇1173毫克,维生素A311微克,硫胺素1.69毫克,核黄素1毫克,烟酸15.4毫克,维生素C195毫克,维生素E11.58毫克,钙212.44毫克,磷884毫克,钾1238.78毫克,钠4990.12毫克,碘4.25微克,镁142.54毫克,铁13.42毫克,锌10.49毫克,硒61.13微克,铜0.59毫克,锰0.73毫克, 节瓜咸蛋瘦肉汤的做法,节瓜咸蛋瘦肉汤怎么做
制作节瓜咸蛋瘦肉汤的小贴士:
咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。