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百合大枣汤的做法,百合大枣汤怎样做?

百合大枣汤是一道补虚养身食谱 补气食谱 美容养颜食谱 皮肤病食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析百合大枣汤的做法,协助您做出美味可口的百合大枣汤。

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百合大枣汤的做法
1. 大枣去核洗净;2. 百合、桑葚子洗净;3. 以上三味约同置煲内,加水5碗,煲至出味。
百合大枣汤说明:

工艺:

口味:清香味

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百合大枣汤的制作材料

主料:百合(干)40克 枣(干)100克 桑椹子40克

辅料:

调料:

百合大枣汤怎么做好吃
1. 凡血虚而风燥者,有慢性皮肤湿疹、干燥脱皮屑、色毒沉着,患部剧烈瘙痒,抓后有黄色液体渗出;2. 本汤养血祛风,保护皮肤润滑;3. 桑葚子及桑树所结成的一种聚合果实,多汁叶甜,能补虚益气、明目聪耳、利水消肿、解酒毒。
百合大枣汤的热量
能量401.2千卡,蛋白质5.88克,脂肪0.7克,碳水化合物99.6克,叶酸48.7微克,膳食纤维6.88克,维生素A2微克,胡萝卜素10微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.2毫克,烟酸1.26毫克,维生素C14毫克,钙76.8毫克,磷87.8毫克,钾661.6毫克,钠21.12毫克,镁52.8毫克,铁4.66毫克,锌1.17毫克,硒1.94微克,铜0.71毫克,锰0.63毫克, 百合大枣汤的做法,百合大枣汤怎么做
制作百合大枣汤的小贴士: