溜炒白萝卜是一道私家菜 癫痫食谱 防癌抗癌食谱 理气调理食谱 清热解毒食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析溜炒白萝卜的做法，协助您做出美味可口的溜炒白萝卜。
| 溜炒白萝卜的做法 |
| 1.萝卜煮熟去皮切成薄片；葱切成段；姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.鸡蛋打散，加水淀粉搅成糊状，与萝卜片拌匀，加入沸水锅中氽一下捞出。3.花生油倒入炒锅中烧热，放入萝卜翻炒，再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精，炒拌均匀即可。 |
| 溜炒白萝卜说明： |
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工艺：熟炒 口味：咸鲜味 |
| 溜炒白萝卜的制作材料 |
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主料：白萝卜450克 辅料：鸡蛋120克 木耳(干)40克 调料：花生油30克 淀粉(豌豆)4克 白砂糖8克 大葱5克 姜5克 盐2克 味精1克 |
| 溜炒白萝卜怎么做好吃 |
| 白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。 |
| 溜炒白萝卜的热量 |
| 能量634.52千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质25.54克,脂肪41.63克,碳水化合物52.6克,叶酸258.21微克,膳食纤维16.73克,胆固醇702毫克,维生素A303.05微克,胡萝卜素141.7微克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.64毫克,烟酸2.66毫克,维生素C94.85毫克,维生素E23.5毫克,钙339.3毫克,磷397.88毫克,钾1291.09毫克,钠1325.53毫克,碘32.64微克,镁148.91毫克,铁44.73毫克,锌4.14毫克,硒21.51微克,铜0.55毫克,锰4.3毫克, 溜炒白萝卜的做法，溜炒白萝卜怎么做 |
| 制作溜炒白萝卜的小贴士： |
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