葱油海蜇头是一道上海菜 清热去火食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 便秘食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析葱油海蜇头的做法，协助您做出美味可口的葱油海蜇头。
| 葱油海蜇头的做法 |
| 1.锅下油，放入葱姜慢火炸干，拣出葱姜，油备用。 2.海蜇头洗净切成薄片，用开水烫一下，捞出放进盆中用消毒水冲漂4小时后，用干净毛巾吸干水分。 3.将海蜇头放盛器中，加入调味料，忽妻油，麻油，拌匀装盘即可， |
| 葱油海蜇头说明： |
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工艺：拌 口味：咸鲜味 |
| 葱油海蜇头的制作材料 |
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主料：海蜇头200克 辅料： 调料：大葱50克 姜50克 味精3克 盐3克 白砂糖5克 香油10克 |
| 葱油海蜇头怎么做好吃 |
| 海蜇头：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。 |
| 葱油海蜇头的热量 |
| 能量297.84千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质14.65克,脂肪11.03克,碳水化合物37.46克,叶酸7.69微克,膳食纤维2.55克,胆固醇20毫克,维生素A47.5微克,胡萝卜素117微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.11毫克,烟酸1.26毫克,维生素C3.5毫克,维生素E12.62毫克,钙289.66毫克,磷69.52毫克,钾865.29毫克,钠2371.48毫克,镁258.42毫克,铁11.32毫克,锌1.19毫克,硒33.64微克,铜0.51毫克,锰5.33毫克, 葱油海蜇头的做法，葱油海蜇头怎么做 |
| 制作葱油海蜇头的小贴士： |
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