皮蛋拌豆腐是一道家常菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析皮蛋拌豆腐的做法，协助您做出美味可口的皮蛋拌豆腐。
| 皮蛋拌豆腐的做法 |
| 1. 皮蛋去皮，用棉线分成半月形；2. 将皮蛋、嫩豆腐、葱末、肉桦、柴鱼片、熟白芝麻放入盘中；3. 食用时淋上酱油膏、麻油即可。 |
| 皮蛋拌豆腐说明： |
|
工艺：拌 口味：咸鲜味 |
| 皮蛋拌豆腐的制作材料 |
|
主料：松花蛋（鸭蛋）120克 豆腐(南)200克 辅料：猪肉松15克 柴鱼15克 白芝麻2克 调料：大葱10克 酱油膏15克 香油2克 |
| 皮蛋拌豆腐怎么做好吃 |
| 松花蛋（鸭蛋）：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 猪肉松：猪肉松忌与鹌鹑肉同食，否则会使人面生黑斑。 |
| 皮蛋拌豆腐的热量 |
| 能量474.6千卡,维生素B60.12毫克,蛋白质37.19克,脂肪28.89克,碳水化合物20.23克,叶酸69.66微克,膳食纤维3.64克,胆固醇740.1毫克,维生素A259.1微克,胡萝卜素6.4微克,硫胺素0.23毫克,核黄素0.31毫克,烟酸3.3毫克,维生素C0.3毫克,维生素E17.56毫克,钙327.65毫克,磷457.11毫克,钾644.72毫克,钠2103.36毫克,碘8.16微克,镁120.54毫克,铁8.49毫克,锌3.56毫克,硒34.67微克,铜8.22毫克,锰0.35毫克, 皮蛋拌豆腐的做法，皮蛋拌豆腐怎么做 |
| 制作皮蛋拌豆腐的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=12674&caipu=1239155661