芝麻香干是一道私家菜 癫痫食谱 益智补脑食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析芝麻香干的做法，协助您做出美味可口的芝麻香干。
| 芝麻香干的做法 |
| 1.黑芝麻炒熟后研成末；豆腐干切成丝；香菜洗净后切成3厘米长的段；另将芝麻粉末、酱油、米醋、精盐、味精和香油同放一碗内调成味汁。2.豆腐干丝装入盆内，加入香菜段，浇入调好的味汁，拌匀装盘即可 。 |
| 芝麻香干说明： |
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工艺：拌 口味：咸鲜味 |
| 芝麻香干的制作材料 |
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主料：豆腐干200克 辅料：黑芝麻20克 香菜100克 调料：香油15克 酱油10克 醋2克 味精2克 盐1克 |
| 芝麻香干怎么做好吃 |
| 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 |
| 芝麻香干的热量 |
| 能量564.18千卡,蛋白质39.42克,脂肪31.8克,碳水化合物35.67克,叶酸257.48微克,膳食纤维5.62克,维生素A193微克,胡萝卜素1160微克,硫胺素0.24毫克,核黄素0.34毫克,烟酸4.18毫克,维生素C48毫克,维生素E21.35毫克,钙882.16毫克,磷720.6毫克,钾664.54毫克,钠1340.46毫克,碘94.14微克,镁235.02毫克,铁18.28毫克,锌5.37毫克,硒1.73微克,铜2.11毫克,锰6.66毫克, 芝麻香干的做法，芝麻香干怎么做 |
| 制作芝麻香干的小贴士： |
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