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萝卜鲍鱼汤的做法,萝卜鲍鱼汤怎样做?

萝卜鲍鱼汤是一道滋阴食谱 便秘食谱 咳喘食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析萝卜鲍鱼汤的做法,协助您做出美味可口的萝卜鲍鱼汤。

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萝卜鲍鱼汤的做法
1. 将干鲍鱼洗净,再用热水浸泡,发开后去泥沙杂物;2. 放锅内,注入适量清水,上笼蒸1小时取出;3. 萝卜洗净,切条;4. 烧热锅,加猪油;5. 将姜(切片)煸香,烹入料酒,注入高汤,加入盐、味精;6. 将鲍鱼和汤一同倒入锅中,烧煮一段时间;7. 再加萝卜条,烧煮入味,淋入鸡油即成。
萝卜鲍鱼汤说明:

工艺:

口味:原本味

标签: 【滋阴食谱】 【便秘食谱】 【咳喘食谱

萝卜鲍鱼汤的制作材料

主料:鲍鱼干50克 萝卜100克

辅料:

调料:盐3克 姜3克 味精1克 黄酒5克 猪油(炼制)15克 鸡油5克

萝卜鲍鱼汤怎么做好吃
1. 海味珍品鲍鱼滋阴润燥。2. 萝卜性凉,味辛、甘,入肺、胃经,内含多种糖类及维生素C,具有润肺化热痰、宽中下气、消食的作用。3. 二物相合,重在滋阴润肺、宽中下气,并有清热的作用。4. 常可治疗肺痿、肺热咳嗽、痰中带血、肺阴虚咳嗽、食积胀满等症。5. 服人参及人参成分的滋补品期间忌食此汤。
萝卜鲍鱼汤的热量
能量321.06千卡,蛋白质28.47克,脂肪17.86克,碳水化合物12.45克,叶酸0.1微克,膳食纤维1.08克,胆固醇13.95毫克,维生素A21.89微克,胡萝卜素25.1微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.1毫克,烟酸3.95毫克,维生素C21.12毫克,维生素E2.13毫克,钙112.02毫克,磷153.34毫克,钾366.61毫克,钠2481.54毫克,镁194.2毫克,铁4.01毫克,锌1.19毫克,硒34微克,铜0.28毫克,锰0.37毫克, 萝卜鲍鱼汤的做法,萝卜鲍鱼汤怎么做
制作萝卜鲍鱼汤的小贴士:
鲍鱼干:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。 萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。