糟香三丝是一道家常菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 减肥瘦身食谱，口味糟香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析糟香三丝的做法，协助您做出美味可口的糟香三丝。
| 糟香三丝的做法 |
| 1. 将莴笋、土豆、胡萝卜洗净，削皮，切成均匀的细丝；2. 炒锅倒油烧热后放入三丝一并煸炒；3. 加少许汤水、盐、糟卤、白糖和味精；4. 烧开后用水淀粉勾芡，淋少许香油即可。 |
| 糟香三丝说明： |
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工艺：烧 口味：糟香味 |
| 糟香三丝的制作材料 |
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主料：莴笋100克 土豆（黄皮）300克 胡萝卜100克 辅料： 调料：香糟15克 植物油10克 盐3克 白砂糖2克 味精1克 淀粉(玉米)5克 香油1克 |
| 糟香三丝怎么做好吃 |
| 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。 |
| 糟香三丝的热量 |
| 能量324.91千卡,维生素B60.81毫克,蛋白质10.26克,脂肪1.9克,碳水化合物71.52克,叶酸67.82微克,膳食纤维5.3克,维生素A716微克,胡萝卜素4298微克,硫胺素0.36毫克,核黄素0.11毫克,烟酸1.16毫克,维生素C59毫克,维生素E2.32毫克,钙78.96毫克,磷214.45毫克,钾1443.96毫克,钠1386.86毫克,碘3.6微克,镁105.49毫克,铁3.36毫克,锌1.48毫克,硒2.65微克,铜0.43毫克,锰0.75毫克, 糟香三丝的做法，糟香三丝怎么做 |
| 制作糟香三丝的小贴士： |
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