车前叶西瓜粥是一道清热解毒食谱 祛痰食谱 利尿食谱 明目食谱 快餐/主食，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析车前叶西瓜粥的做法，协助您做出美味可口的车前叶西瓜粥。
| 车前叶西瓜粥的做法 |
| 1. 先把车前叶拾去杂质，用清水洗净，切碎，备用。2. 将葱白切段，西瓜去皮去籽，待用。3. 将粳米淘洗净后放入锅内，加适量清水，置于武火上煮沸，改用文火继续煮，待米熟透时加入车前叶、葱段和精盐，再煮10分钟，调入味精，拌入西瓜瓤，即可食用。 |
| 车前叶西瓜粥说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 车前叶西瓜粥的制作材料 |
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主料：车前草50克 粳米100克 西瓜2500克 辅料： 调料：大葱10克 盐3克 味精2克 |
| 车前叶西瓜粥怎么做好吃 |
| 此粥具有清热，祛痰，利尿，明目的作用。 |
| 车前叶西瓜粥的热量 |
| 能量975.66千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质23.66克,脂肪3.13克,碳水化合物223.66克,叶酸101.15微克,膳食纤维8.49克,维生素A2390.1微克,胡萝卜素14341.4微克,硫胺素0.67毫克,核黄素0.83毫克,烟酸6.36毫克,维生素C168.3毫克,维生素E3.55毫克,钙404.96毫克,磷373.08毫克,钾2511毫克,钠1426.62毫克,镁250.8毫克,铁12.26毫克,锌4.31毫克,硒6.82微克,铜1.78毫克,锰2.89毫克, 车前叶西瓜粥的做法，车前叶西瓜粥怎么做 |
| 制作车前叶西瓜粥的小贴士： |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 西瓜：西瓜忌与羊肉同食。 |
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