冬虫夏草双鸽汤是一道营养不良食谱 补虚养身食谱 私家菜 术后食谱 产后调理食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析冬虫夏草双鸽汤的做法，协助您做出美味可口的冬虫夏草双鸽汤。
| 冬虫夏草双鸽汤的做法 |
| 1. 乳鸽宰杀，去毛、内脏及头爪，洗净后放入沸水中氽烫一下，取出沥水；2. 莲子用温水浸软，去莲衣及莲心；3. 银耳用清水浸透，洗净去蒂；4. 冬虫夏草洗净；5. 将乳鸽、莲子、银耳、冬虫夏草放入炖锅内，注入适量清水烧开；6. 小火煮3小时，用精盐调味即可。 |
| 冬虫夏草双鸽汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 冬虫夏草双鸽汤的制作材料 |
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主料：雏鸽100克 辅料：冬虫夏草25克 莲子25克 银耳(干)10克 调料：姜15克 盐3克 |
| 冬虫夏草双鸽汤怎么做好吃 |
| 冬虫夏草双鸽汤的热量 |
| 能量537.15千卡,维生素B60.11毫克,蛋白质22.02克,维生素B127.87微克,脂肪36克,碳水化合物40.48克,叶酸23.82微克,膳食纤维9.22克,维生素A51微克,胡萝卜素30.5微克,硫胺素0.22毫克,核黄素0.58毫克,烟酸5毫克,维生素C2.35毫克,维生素E1.64毫克,钙947.81毫克,磷774.9毫克,钾726.72毫克,钠1910.85毫克,碘16.3微克,镁114.56毫克,铁20.18毫克,锌4.67毫克,硒13.57微克,铜0.84毫克,锰2.82毫克, 冬虫夏草双鸽汤的做法，冬虫夏草双鸽汤怎么做 |
| 制作冬虫夏草双鸽汤的小贴士： |
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