奶油蒲笋棒子鸡是一道私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱，口味甜咸味，【家常菜食谱大全】为您详解解析奶油蒲笋棒子鸡的做法，协助您做出美味可口的奶油蒲笋棒子鸡。
| 奶油蒲笋棒子鸡的做法 |
| 1. 切片腌渍：将鸡脯肉切成薄片放入碗内，加入奶油、精盐、白糖、料酒、味精抓拌均匀，腌渍入味；2. 调蛋粉糊：将鸡蛋磕入碗内搅拌均匀，加入湿淀粉调成鸡蛋糊；3. 挂糊，粘面包渣：把腌好的鸡片挂糊，裹在冰棍扦子上，然后粘满面包渣；4. 炸制：炒锅放火上烧热，倒入花生油，烧至五成热时，将制好的鸡肉棒入油锅炸透后捞出控油，将把手朝外，包好餐纸，放在盘内即成。 |
| 奶油蒲笋棒子鸡说明： |
|
工艺：炸 口味：甜咸味 |
| 奶油蒲笋棒子鸡的制作材料 |
|
主料：鸡胸脯肉150克 鸡蛋200克 辅料：面包屑50克 奶油50克 调料：盐3克 黄酒10克 味精1克 白砂糖5克 淀粉(玉米)5克 花生油50克 |
| 奶油蒲笋棒子鸡怎么做好吃 |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
| 奶油蒲笋棒子鸡的热量 |
| 能量1540.53千卡,蛋白质63.77克,脂肪125.41克,碳水化合物55.51克,叶酸226.6微克,膳食纤维0.1克,胆固醇1397.5毫克,维生素A640.5微克,硫胺素0.39毫克,核黄素0.76毫克,烟酸17.36毫克,维生素E26.04毫克,钙151.66毫克,磷653.29毫克,钾985.71毫克,钠1979.64毫克,碘54.4微克,镁66.08毫克,铁7.63毫克,锌3.32毫克,硒44.92微克,铜0.69毫克,锰0.31毫克, 奶油蒲笋棒子鸡的做法，奶油蒲笋棒子鸡怎么做 |
| 制作奶油蒲笋棒子鸡的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=16813&caipu=1181503797