珍珠米糊是一道快餐/主食 防癌抗癌食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析珍珠米糊的做法，协助您做出美味可口的珍珠米糊。
| 珍珠米糊的做法 |
| 1.将珍珠米洗净,捣烂(搅拌机搅匀)成浆。 2.把珍珠米浆放入沸水锅内，并不断搅拌，放白糖适量，煮熟即可。用法：随量食用。 |
| 珍珠米糊说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 珍珠米糊的制作材料 |
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主料：玉米（鲜）250克 辅料：白砂糖30克 调料： |
| 珍珠米糊怎么做好吃 |
| 效用：健脾养胃，益阴润燥。适用于各癌肿以及癌肿术后，放疗、化疗期间和治疗后脾肾不足者，症见虚弱无力、不思饮食、烦闷神疲、口渴咽干等。提示：本品以滋养胃阴为主。含有蛋白质、脂肪、烟酸、赖氨酸、谷胱甘肽、钙、磷、铁、淀粉等，有降血脂、降血糖和防癌、搞癌的作用。白糖有解毒利尿、润燥和中的作用。合用为糊，易于消化吸收，对癌肿脾虚弱者可奏健脾滋润、养生津之功。抗癌防病药膳 |
| 珍珠米糊的热量 |
| 能量385千卡,蛋白质10克,脂肪3克,碳水化合物86.97克,叶酸137.5微克,膳食纤维7.25克,硫胺素0.4毫克,核黄素0.28毫克,烟酸4.5毫克,维生素C40毫克,维生素E1.15毫克,钙6毫克,磷294.9毫克,钾596.5毫克,钠2.87毫克,镁80.9毫克,铁2.93毫克,锌2.27毫克,硒4.08微克,铜0.24毫克,锰0.58毫克, 珍珠米糊的做法，珍珠米糊怎么做 |
| 制作珍珠米糊的小贴士： |
| 玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。 |
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