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金银元宵的做法,金银元宵怎样做?

金银元宵是一道甜品/点心 补虚养身食谱 失眠食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析金银元宵的做法,协助您做出美味可口的金银元宵。

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金银元宵的做法
1.芝麻、面粉分别炒熟待用;将核桃仁去杂质,剁碎,放入盆内,加入熟芝麻、桂花酱、糖、蜂蜜、熟面粉一起和匀,用手搓成带黏性的团块,并将糖馅分成大小均匀的块。2.将糯米面,黄米面分别放在案板上,将切好的馅块放入水中蘸一下,随即放在糯米面,黄米面中滚动,当滚至不粘面时,放入水中又蘸,接着再滚动,如此三四次,滚成核桃大,如此法滚成元宵,即为金、银元宵生坯。3.将锅内倒入水,烧沸后,放入金银元宵生坯,并用手勺轻轻推转,待元宵浮起,加入少许冷水,反复几次,至元宵熟透,即可食用。
金银元宵说明:

工艺:

口味:原本味

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金银元宵的制作材料

主料:黄米面600克 糯米粉600克

辅料:核桃60克 芝麻50克 小麦面粉100克

调料:白砂糖100克 蜂蜜120克 桂花酱60克

金银元宵怎么做好吃
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
金银元宵的热量
能量3861.9千卡,维生素B60.07毫克,蛋白质78.12克,脂肪65.86克,碳水化合物753.73克,叶酸293.23微克,膳食纤维19.1克,维生素A3微克,胡萝卜素18微克,硫胺素1.39毫克,核黄素0.56毫克,烟酸18.27毫克,维生素C4.2毫克,维生素E53.13毫克,钙555.4毫克,磷1289.5毫克,钾1414.6毫克,钠32.8毫克,碘9.14微克,镁529毫克,铁19.47毫克,锌13.35毫克,硒28.66微克,铜3.04毫克,锰12.16毫克, 金银元宵的做法,金银元宵怎么做
制作金银元宵的小贴士: