乌豆圆肉大枣汤是一道美容养颜食谱 补血食谱 心调养食谱 脾调养食谱 肾调养食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析乌豆圆肉大枣汤的做法，协助您做出美味可口的乌豆圆肉大枣汤。
| 乌豆圆肉大枣汤的做法 |
| 将乌豆（黑豆）洗净，放入砂锅中，煮至六成熟时，加入桂圆肉，大枣，煮至枣熟即成，分早晚2次服。 |
| 乌豆圆肉大枣汤说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 乌豆圆肉大枣汤的制作材料 |
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主料：黑豆50克 桂圆肉15克 枣（干）50克 辅料： 调料： |
| 乌豆圆肉大枣汤怎么做好吃 |
| 此汤健脾补肾，补心气，养血，一般人用以治疗心悸，腰酸腿软，须发早白，脾虚足肿等症。健脾益紧补心养血，腰腿酸软。 |
| 乌豆圆肉大枣汤的热量 |
| 能量369.45千卡,蛋白质20.29克,脂肪8.35克,碳水化合物61.72克,叶酸24.35微克,膳食纤维8.5克,维生素A3.5微克,胡萝卜素20微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.4毫克,烟酸2.78毫克,维生素C11.05毫克,维生素E8.68毫克,钙149.85毫克,磷293.5毫克,钾969.85毫克,钠5.7毫克,镁147.75毫克,铁5.24毫克,锌2.51毫克,硒4.4微克,铜1.01毫克,锰1.67毫克, 乌豆圆肉大枣汤的做法，乌豆圆肉大枣汤怎么做 |
| 制作乌豆圆肉大枣汤的小贴士： |
| 黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。 |
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