苹果雪梨瘦肉汤是一道清热解毒食谱 肺调养食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱，口味酸甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析苹果雪梨瘦肉汤的做法，协助您做出美味可口的苹果雪梨瘦肉汤。
| 苹果雪梨瘦肉汤的做法 |
| 将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，以盐调味即成。 |
| 苹果雪梨瘦肉汤说明： |
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工艺：煮 口味：酸甜味 |
| 苹果雪梨瘦肉汤的制作材料 |
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主料：猪肉(瘦)200克 苹果300克 梨150克 蜜枣50克 辅料： 调料：盐2克 |
| 苹果雪梨瘦肉汤怎么做好吃 |
| 清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。 |
| 苹果雪梨瘦肉汤的热量 |
| 能量668.5千卡,蛋白质42.45克,脂肪13.4克,碳水化合物105.65克,叶酸48.3微克,膳食纤维11.15克,胆固醇162毫克,维生素A106微克,胡萝卜素109.5微克,硫胺素1.31毫克,核黄素0.4毫克,烟酸11.85毫克,维生素C48.5毫克,维生素E9.05毫克,钙67.44毫克,磷446毫克,钾1247.28毫克,钠921.72毫克,碘4.45微克,镁83.54毫克,铁10.32毫克,锌7.37毫克,硒21.59微克,铜1.37毫克,锰0.36毫克, 苹果雪梨瘦肉汤的做法，苹果雪梨瘦肉汤怎么做 |
| 制作苹果雪梨瘦肉汤的小贴士： |
| 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》） |
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