黑米鸡肉粥是一道快餐/主食 营养不良食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 乳母食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析黑米鸡肉粥的做法，协助您做出美味可口的黑米鸡肉粥。
| 黑米鸡肉粥的做法 |
| 1. 将熟鸡肉、菇切成丁；2. 锅内加水，下入洗好的黑香米烧开；3. 下入香菇丁用小火熬至七成熟；4. 加入精盐继续熬至软烂；5. 黏稠出勺装盘后，下入鸡丁，食用时拌匀即成。 |
| 黑米鸡肉粥说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 黑米鸡肉粥的制作材料 |
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主料：香米200克 鸡肉150克 辅料：香菇（鲜）50克 调料：盐3克 |
| 黑米鸡肉粥怎么做好吃 |
| 香米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
| 黑米鸡肉粥的热量 |
| 能量952千卡,蛋白质55.45克,脂肪16.05克,碳水化合物149.35克,叶酸30.4微克,膳食纤维2.85克,胆固醇159毫克,维生素A72微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.34毫克,烟酸14.6毫克,维生素C0.5毫克,维生素E2.4毫克,钙31.16毫克,磷472.5毫克,钾484.92毫克,钠1317.98毫克,碘18.6微克,镁58.06毫克,铁12.48毫克,锌3.35毫克,硒28.14微克,铜1.21毫克,锰3.68毫克, 黑米鸡肉粥的做法，黑米鸡肉粥怎么做 |
| 制作黑米鸡肉粥的小贴士： |
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