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党参竹荪汤的做法,党参竹荪汤怎样做?

党参竹荪汤是一道特色菜 气血双补食谱 肾调养食谱 滋阴食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析党参竹荪汤的做法,协助您做出美味可口的党参竹荪汤。

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党参竹荪汤的做法
1. 将竹荪洗净切段;2. 青菜叶洗净,分别焯水过凉;3. 党参洗净,加清水适量上笼蒸20分钟取出;4. 锅置火上,加入清汤,下入精盐、葱、姜汁、熟猪油、党参汁及竹荪和青菜叶,烧开;5. 下味精起锅装碗即成。
党参竹荪汤说明:

工艺:

口味:原本味

标签: 【特色菜】 【气血双补食谱】 【肾调养食谱】 【滋阴食谱

党参竹荪汤的制作材料

主料:竹荪(干)30克

辅料:党参20克 油菜25克

调料:盐3克 味精2克 猪油(炼制)3克 姜汁5克 葱汁5克

党参竹荪汤怎么做好吃
本品需高级清汤约800克,如果没有高级清汤,可用高汤或清水代替。
党参竹荪汤的热量
能量83.98千卡,蛋白质6.59克,脂肪4.05克,碳水化合物19.58克,叶酸11.55微克,膳食纤维14.2克,胆固醇2.79毫克,维生素A26.56微克,胡萝卜素155微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.55毫克,烟酸2.91毫克,维生素C9毫克,维生素E0.38毫克,钙35.06毫克,磷96.53毫克,钾3617.6毫克,钠1371.48毫克,镁39.9毫克,铁5.69毫克,锌0.76毫克,硒1.5微克,铜0.77毫克,锰2.62毫克, 党参竹荪汤的做法,党参竹荪汤怎么做
制作党参竹荪汤的小贴士:
1. 竹荪洁白,口感脆嫩,味道鲜美,保健佳品;2. 补气益肾,养血生津,降压降脂,降胆固醇。