鲜肝薯糊是一道婴儿食谱 明目食谱 6~9个月婴儿食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鲜肝薯糊的做法，协助您做出美味可口的鲜肝薯糊。
| 鲜肝薯糊的做法 |
| 1. 鸡肝1只用水煮熟，切成薄片，水留用，取1-2片弄碎，其余的可放入冰箱急冻，留待下一次使用。2. 马铃薯放入滚水中煮至软透，捞起压成薯茸。3. 以煮鸡肝的水加米煮1小时，关火呆20分钟，再煮成糊状加入薯茸和碎鸡肝即可。 |
| 鲜肝薯糊说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 鲜肝薯糊的制作材料 |
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主料：鸡肝5克 土豆（黄皮）20克 稻米30克 辅料： 调料：盐1克 |
| 鲜肝薯糊怎么做好吃 |
| 鸡肝煮熟后较猪肝软，也可用猪肝代替。 |
| 鲜肝薯糊的热量 |
| 能量125.65千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质3.57克,脂肪0.52克,碳水化合物27.07克,叶酸69.92微克,膳食纤维0.45克,胆固醇17.8毫克,维生素A520.9微克,胡萝卜素1.2微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.07毫克,烟酸1.16毫克,维生素C2.8毫克,维生素E0.3毫克,钙5.87毫克,磷55.35毫克,钾111.54毫克,钠400.03毫克,碘1微克,镁15.82毫克,铁1.38毫克,锌0.69毫克,硒2.7微克,铜0.13毫克,锰0.42毫克, 鲜肝薯糊的做法，鲜肝薯糊怎么做 |
| 制作鲜肝薯糊的小贴士： |
| 避免进食入造色素或味精之食物，肝类含有维他命A、B2，能预防眼炎，舌炎及口角炎，鸡肝更有明目作用。 |
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