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家常菜谱煮大全

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古法黑草羊

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:上海菜 气血双补食谱 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱

【做法】:1.黑草羊肉洗净斩件,胡萝卜洗净去皮切滚刀件,姜去皮拍扁,切碎。马蹄去皮。竹笋斩成段后一开四。 2.黑草羊肉先焯水沥干。 3.锅上火,放入油烧热,倒入羊肉,生姜爆香,下料酒,倒入清水,马蹄,胡萝卜,竹笋,陈皮及适量调料,烧至羊肉酥软时加入青蒜略煮,装盘即可。

奶油汤

【工艺】:煮

【口味】:奶汤咸鲜

【标签】:西餐其他

【做法】:1. 将黄油融化,放入面粉炒香;2. 将黄炒面粉放入鸡汤中,加入淡奶油、盐、胡椒粉、香叶煮成黏稠状出香味备用;3. 装盘后撒上面包丁即可。

凉味绿茶

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:糖尿病食谱 便秘食谱 防暑食谱 清热去火食谱 祛痰食谱

【做法】:1. 丝瓜洗净,切成0.6厘米厚片;2. 盐放入250毫升水中溶解;3. 丝瓜放入盐水中煮沸,再放入绿茶泡开即可。

红白豆腐酸辣汤

【工艺】:煮

【口味】:酸辣味

【标签】:健脾开胃食谱 家常菜 补血食谱 贫血食谱

【做法】:1. 将豆腐块、鸭血块分别切成丝;2. 香菜洗净,切成末;3. 葱、姜切丝,蒜切片;4. 将锅置火上,倒入植物油,烧热后放葱丝煸炒出香味,倒入清水(鸡汤或肉汤更佳),然后将豆腐丝、鸭血块丝倒入汤内煮沸,再将葱丝、姜丝、蒜片、盐、味精、醋、辣椒粉下入汤中稍煮1分钟,用水淀粉勾成稀芡,撒香菜末即可。

鲜鱼丸汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱

【做法】:1. 将草鱼肉剁成茸,加入植物油、精盐、味精及适量水搅拌均匀;2. 香菜择洗干净切成末;3. 煮锅添水烧开,将鱼茸挤成丸子下入锅内,小火慢煮至鱼丸熟透,撒入香菜末即可。

雪菜鲜笋粉丝汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:健脾开胃食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱

【做法】:1. 雪菜(芥菜)洗净切末,尾端2寸部位去掉;2. 炒锅放入上汤下鲜笋,烧开用小火烧5分钟后加盐、味精、雪菜煮开,加粉丝煮开,倒入碗内,滴麻油,即可上桌。

木耳银芽海米粥

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:快餐/主食 中风食谱 春季养生食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱

【做法】:1.大米煮成稀粥;鸡蛋摊成皮切丝;木耳用冷水泡发;绿豆芽、菠菜分别洗净;虾米洗净涨发回软备用。2.锅中下入调味料,上火烧开,再下入稀粥、蛋丝、木耳、绿豆芽、海米、菠菜等材料,煮沸离火即可。

素酸辣汤

【工艺】:煮

【口味】:酸辣味

【标签】:北京菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 老人食谱

【做法】:1.豆腐干切成细丝,豆腐切成小块,木耳、香菇浸软切成丝;香菜切碎待用。2.起锅加油,洒入料酒,放入1碗汤水,加入调味料。3.将豆腐干、豆腐、木耳、香菇、榨菜(切末)放入汤中煮沸,用淀粉5克勾芡成羹状,再将鸡蛋打散加入,撒上香菜末即成。

芋香红豆沙

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:快餐/主食

【做法】:1. 将红豆洗净,泡水3小时备用;2. 将芋头去皮,切成1公分大小的小丁状;3. 将芋头丁放入锅中蒸30分钟后取出备用;4. 将泡好的红豆沥干水份;5. 红豆内加入水2000克大火煮滚;6. 然后转小火焖煮至红豆熟透;7. 再加入蒸好的芋头丁和糖继续熬煮;8. 一边煮要一边搅拌,直到糖完全溶化;9. 等糖溶化且沸腾后,将太白粉倒入勾芡,熄火后盛入碗中,即可上桌食用。

荆芥粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:感冒食谱

【做法】:将荆芥、薄荷、淡豆豉,煎煮,沸后5分钟,滤出药汁,去渣,加入粳米煮粥,稍煮即成。