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松子蛋菇汤的做法,松子蛋菇汤怎样做?

松子蛋菇汤是一道江西菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 补血食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析松子蛋菇汤的做法,协助您做出美味可口的松子蛋菇汤。

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松子蛋菇汤的做法
1. 先将7 个鸭蛋磕开,蛋清、蛋黄各盛一碗,分别搅打均匀;2. 再把另外的3个鸭蛋磕入一只碗,搅打均匀;3. 用清水500毫升,加入精盐5 克,味精少许搅匀,分别倒入三只蛋碗中;4. 把猪小肠洗净,检查有无破洞,再把三碗蛋液分别倒入肠衣内,扎好口,放入八成热水中煮熟捞起晾凉;5. 把蛋清、蛋黄肠切成6 厘米厚二连片;6. 全蛋肠切成4.5 厘米长的段,中间剖开,刻上十字花刀;7. 将蛋清肠、蛋黄肠、全蛋肠均放入冷水锅中,中火煮,使其翻开花,成鲜蘑菇状,捞起放在瓷盆内;8. 将猪瘦肉洗净,切成小薄片;9. 香菇去蒂,洗净,切成小薄片;10. 鱿鱼洗净,也切成小薄片;11. 葱去根须,洗净,切小段;12. 炒锅置旺火上,加入汤烧沸,将猪肉、香菇、鱿鱼片,下锅氽熟,放精盐、胡椒粉、葱花、味精调好味,起锅,倒入盛蛋菇的瓷盆内,淋上鸡油即成。
松子蛋菇汤说明:

工艺:

口味:咸鲜味

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松子蛋菇汤的制作材料

主料:鸭蛋600克 猪小肠200克 鱿鱼(鲜)200克

辅料:猪肉(瘦)50克 香菇(鲜)15克

调料:鸡油3克 味精2克 胡椒粉1克 小葱4克 盐6克

松子蛋菇汤怎么做好吃
1. 蛋清液加水125毫升,蛋黄加水225毫升,全蛋加水150毫升;2. 煮肠时,水温保持八九成热,水开肠衣易胀破。
松子蛋菇汤的热量
能量1462.24千卡,蛋白质141.84克,脂肪88.39克,碳水化合物25.02克,叶酸763.66微克,膳食纤维0.57克,胆固醇4332.5毫克,维生素A1675.7微克,胡萝卜素34.2微克,硫胺素1.57毫克,核黄素2.5毫克,烟酸13.59毫克,维生素C0.99毫克,维生素E33.69毫克,钙483.52毫克,磷1689.29毫克,钾1837.68毫克,钠3816.88毫克,碘30.93微克,镁210.41毫克,铁24.97毫克,锌21.96毫克,硒190.22微克,铜1.89毫克,锰0.76毫克, 松子蛋菇汤的做法,松子蛋菇汤怎么做
制作松子蛋菇汤的小贴士:
鲜鸭蛋除放在冰箱保存外,还可用谷物贮存,方法是将鲜蛋放在盆缸等容器里铺上一层粮食,摆一层蛋(大头朝上),反复几次,装完为止,最上面再盖一层粮食。然后把盆、缸放在凉爽通风处,每隔十几日翻倒一次,把变质的挑出。